Пятая заповедь: спите 6 часов в сутки

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Исследования показали, что если мама будет спать меньше 6 часов в день, то у нее увеличится риск развития сердечных болезней.

Когда человек спит, то у него снижается артериальное давление, что помогает отдохнуть сердцу.

Если человек недосыпает, то в его сосудах начинает откладываться кальций, что повышает риск появления инфаркта миокарда.

Ссылки по теме:

{jcomments on}

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 05 Март 2017
Обновлено: 05 Март 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика