Упражнения для шеи с помощью подручных средств

Советы от повелителя боли Марка Гальперина:
1. Надавите половником или ложкой на болезненную точку в области шеи.

2. Можете надавливать на больное место теннисным шариком.
3. Используйте иппликатор Кузнецова.

Ссылки по теме:

Лечения боли в шее с помощью мануальной терапии

Упражнения против боли в шее

{jcomments on}

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить