Сбрось лишнее. Как избавиться от лишнего веса молодой маме

Лишний вес после родов появляется из-за гормона пролактина, который обеспечивает выработку грудного молока.

Этот гормон заставляет женщину есть, чтобы был запас для кормления малыша.

Также ожирение после родов появляется из-за стресса и депрессии, которая часто возникает после родов.

Чтобы молодой маме избавиться от ожирения, нужно нормализовать питание: есть каждые 3-4 часа небольшими порциями (по 200 грамм). Также нужно начать двигаться.

Ссылки по теме:

Сбрось лишнее. Детское ожирение

«Сбрось лишнее! Выиграй миллион». Вера Хвалева

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Марк Гальперин

Сбрось лишнее. Надежда Ангарская

Сбрось лишнее и выиграй миллион. Новая группа

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Группа «Грация»

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Группа «Сила веры»

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Группа ЛДПРЪ

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Группа «Деффчонки»

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Группа «Экспресс-диета № 1»

Сбрось лишее – выиграй миллион. Группа «Паралимпик»

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Лекарства от ожирения

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить