Жить Здорово!

Сейчас 173 гостей онлайн
Главная Программа «Здоровье» с Малышевой Сбрось лишнее. Как избавиться от лишнего веса молодой маме

Сбрось лишнее. Как избавиться от лишнего веса молодой маме

Лишний вес после родов появляется из-за гормона пролактина, который обеспечивает выработку грудного молока.

Этот гормон заставляет женщину есть, чтобы был запас для кормления малыша.

Также ожирение после родов появляется из-за стресса и депрессии, которая часто возникает после родов.

Чтобы молодой маме избавиться от ожирения, нужно нормализовать питание: есть каждые 3-4 часа небольшими порциями (по 200 грамм). Также нужно начать двигаться.

Ссылки по теме:

Сбрось лишнее. Детское ожирение

«Сбрось лишнее! Выиграй миллион». Вера Хвалева

Сбрось лишнее – выиграй миллион. Марк Гальперин

Сбрось лишнее. Надежда Ангарская

Сбрось лишнее и выиграй миллион. Новая группа

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 11 декабря 2016

Первая помощь с семьей Дианы Гурцкой
Вместе с с семьей Дианой Гурцкой узнаем, что нужно сделать, если у человека появился инсульт.

Польза никотина
Недавние исследования показали, что никотин улучшает работоспособность головного мозга и способствует заживлению ран.

Загрузка...

Случайная новость

Стресс продлевает жизнь?

Британские исследователи показали, что по последним исследованиям нервные переживания, расстройства, ссоры помогают прожить дольше и оставаться красивыми, бодрыми. Они опровергают раннее заявление, что все это ведет к быстрой смерти. Кроме того, стресс может стать хорошей профилактикой при болезнях суставов, сосудов и сердца.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика