Жить Здорово!

Сейчас 283 гостей онлайн
Главная Программа «Здоровье» с Малышевой Секреты молодости Игоря Верника

Секреты молодости Игоря Верника

Игорю Вернику 52 года, но он выглядит гораздо моложе своего возраста.

Он не придерживаться каких-либо диет и режима дня, но он постоянно занимается любимым делом.

Принципы диеты против гипертонии

1. Исключение соли из рациона

2. Отмена алкоголя

3. Разрешается 6 раз в день 30 грамм любой крупы, а также 30 грамм любого белка (мяса или рыбы), 100 грамм фруктов (половина яблока) и 200 граммов зелени.

Употребления соли приводит к отеканию сосудов и к повышению артериального давления.

Ссылки по теме:

Мне 70. Секреты молодости Анатолия Трушкина

Мне 70! Секреты молодости от Екатерины Жемчужной

Мне 60! Секреты молодости Бари Алибасова

Мне 60! Секреты красоты от Татьяны Веденеевой

Мне 50! Секреты молодости Виктора Рыбина

Мне 50! Секреты красоты Ларисы Вербицкой

Мне 40. Секреты молодости Андрея Кайкова

Мне 40. Секреты молодости Юлии Меньшовой

Уроки Ларисы Вербицкой. Первый урок

Уроки Ларисы Вербицкой. Второй урок

Уроки Ларисы Вербицкой. Третий урок

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 22 января 2017

Детские вопросы на взрослые темы
Лучшие врачи страны отвечают на вопросы детей и подростков.

Ответы на вопросы об отношениях в молодом возрасте
Когда лучше всего начинать жить половой жизнью, и в каком возрасте лучше всего рожать?

Загрузка...

Случайная новость

Сок избавит от ожирения

Исследовательская группа из университета Минессоты выявила, что любой только что выжатый фруктовый сок помогает предотвратить появление ожирения у людей и при этом еще существенно уменьшает риск возникновения такого заболевания, как сахарный диабет.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика