Секреты молодости Игоря Верника

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Игорю Вернику 52 года, но он выглядит гораздо моложе своего возраста.

Он не придерживаться каких-либо диет и режима дня, но он постоянно занимается любимым делом.

Принципы диеты против гипертонии

1. Исключение соли из рациона

2. Отмена алкоголя

3. Разрешается 6 раз в день 30 грамм любой крупы, а также 30 грамм любого белка (мяса или рыбы), 100 грамм фруктов (половина яблока) и 200 граммов зелени.

Употребления соли приводит к отеканию сосудов и к повышению артериального давления.

Ссылки по теме:

Мне 70. Секреты молодости Анатолия Трушкина

Мне 70! Секреты молодости от Екатерины Жемчужной

Мне 60! Секреты молодости Бари Алибасова

Мне 60! Секреты красоты от Татьяны Веденеевой

Мне 50! Секреты молодости Виктора Рыбина

Мне 50! Секреты красоты Ларисы Вербицкой

Мне 40. Секреты молодости Андрея Кайкова

Мне 40. Секреты молодости Юлии Меньшовой

Уроки Ларисы Вербицкой. Первый урок

Уроки Ларисы Вербицкой. Второй урок

Уроки Ларисы Вербицкой. Третий урок

Оставить комментарий:

Создано: 17 Февраль 2017
Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика