Жить Здорово!

Сейчас 277 гостей онлайн
Главная Программа «Здоровье» с Малышевой Странные вопросы о сне и бессоннице. Бессонница

Странные вопросы о сне и бессоннице. Бессонница

Бессонница часто возникает из-за психических проблем и переживаний человека.

 

Часто она связана с нарушениями работы нервной системы.

Обычно эта проблема решается с помощью нормализации режима питания и сна.

Также необходимо делать специальные физические упражнения.

Далеко не всегда человеку необходимо спать много часов, возможно, вам хватает нескольких часов сна, а возможно, вам стоит проконсультироваться с психиатром.

Ссылки по теме:

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 22 января 2017

Детские вопросы на взрослые темы
Лучшие врачи страны отвечают на вопросы детей и подростков.

Ответы на вопросы об отношениях в молодом возрасте
Когда лучше всего начинать жить половой жизнью, и в каком возрасте лучше всего рожать?

Загрузка...

Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика