Наша микробиота. Микробы, живущие в кишечнике

{jcomments on}

В организме человека живет триллион микробов. Они определяют вес человека, его иммунитет, продолжительность его жизни и много другое.

Множество всех микробов, которые живут внутри нас, называется микробиота.

Большое количество микробов живет в полости рта человека. При глотании эти микробы из полости рта по пищеводу попадают в желудок. В желудке находится серная кислота, которая их стерилизуют.

Также множество микробов живет в толстом кишечнике человека.

Исследования показали, что конгломератом, который выходит из организма человека в виде кала можно лечить.

Использовать кал самостоятельно для лечения нельзя, его могут использовать только специалисты после специальной обработки.

Специалисты из кала делают особый субстракт, который вводят в организм пациента с помощью колоноскопии.

Чтобы в толстом кишечнике было много полезных микробов необходимо есть продукты, богатые грубым волокном.

Больше всего грубых волокон в отрубях. В норме стоит есть около 30 грамм отрубей ежедневно.

Если в организме будет достаточное количество хороших бактерий, то они будут стимулировать выработку лептина – гормона сытости, что поможет человеку похудеть.

У полных людей этих гормонов мало, из-за чего они постоянно хотят есть.

Хорошие микробы меняют скорость всасывания сахара в кишечнике.

Также они вырабатывают слизь, необходимую для формирования нормального кала.

Ссылки по теме:

Микробиота. Еда для полезных микробов

Наша микробиота. Микробиота и иммунитет

Наша микробиота. Микробиота и рак кишечника

Оставить комментарий: