Жить Здорово!

Сейчас 690 гостей онлайн
Главная Программа «Здоровье» с Малышевой Сколько вешать в граммах? Рис

Сколько вешать в граммах? Рис

Рис – это быстрый углевод, который способствует повышению уровня глюкозы в крови, что провоцирует выброс инсулина.

Инсулин пытается убрать лишний сахар в клетки, что приводит к снижению уровня сахара крови и к повышению аппетита. Из-за этого у человека начинает развиваться ожирение.

Специалисты рекомендуют за раз есть от 40 до 60 грамм риса. После употребления такой порции у человека не будет большого выброса глюкозы в кровь и повышения аппетита.

Ссылки по теме:

Сколько вешать в граммах. Диетическая газировка

Сколько вешать в граммах? Чипсы

Сколько вешать в граммах. Варенье

Сколько вешать в граммах?! Мед

Сколько вешать в граммах. Хлеб

Сколько вешать в граммах. Сахар

Сколько вешать в граммах. Арбуз

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 29 января 2017

Эпидемия СПИДа в России
Чем опасен СПИД, как защитить себя и свою семью от вируса иммунодефицита?

Спасение недоношенных детей
Как спасают детей с экстремально низкой массой тела?

Загрузка...

Случайная новость

Рыжие больше боятся боли

Люди с рыжими волосами более чувствительны к боли, им, соответственно, нужна и большая доза анестезии. Такие выводы были сделаны на основании статистики жалоб пациентов, как пишет The New York Times.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика