Жить Здорово!

Сейчас 262 гостей онлайн
Главная Программа «Здоровье» с Малышевой Сколько вешать в граммах? Рис

Сколько вешать в граммах? Рис

Рис – это быстрый углевод, который способствует повышению уровня глюкозы в крови, что провоцирует выброс инсулина.

Инсулин пытается убрать лишний сахар в клетки, что приводит к снижению уровня сахара крови и к повышению аппетита. Из-за этого у человека начинает развиваться ожирение.

Специалисты рекомендуют за раз есть от 40 до 60 грамм риса. После употребления такой порции у человека не будет большого выброса глюкозы в кровь и повышения аппетита.

Ссылки по теме:

Сколько вешать в граммах. Диетическая газировка

Сколько вешать в граммах? Чипсы

Сколько вешать в граммах. Варенье

Сколько вешать в граммах?! Мед

Сколько вешать в граммах. Хлеб

Сколько вешать в граммах. Сахар

Сколько вешать в граммах. Арбуз

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 11 декабря 2016

Первая помощь с семьей Дианы Гурцкой
Вместе с с семьей Дианой Гурцкой узнаем, что нужно сделать, если у человека появился инсульт.

Польза никотина
Недавние исследования показали, что никотин улучшает работоспособность головного мозга и способствует заживлению ран.

Загрузка...

Случайная новость

Деткам-астматикам необходимо плавать!

Как утверждают тайваньские иммунологи, дети, страдающие астмой, могут контролировать и регулировать все признаки этой болезни с помощью плавания. Как уверяют врачи, была доказана эффективность плавания в борьбе с расстройствами дыхательной системы.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика