Жить Здорово!

Сейчас 224 гостей онлайн

Я – бабушка! Сон ребенка

В начале своей жизни новорожденный спит до 20 часов в сутки. Во время сна мозг новорожденного активно работает, анализирует окружающий мир и приспосабливается к нему. Кроме того, во сне вырабатывается гормон роста.

Поэтому сон – это основа здоровья новорожденного ребенка.

Сон взрослого человека состоит из двух фаз:

Первая фаза – медленный сон, в это время человек глубоко спит и его мозг отдыхает.

Вторая фаза – быстрый сон, именно в эту фазу люди видят сны. В эту фазу сна мозг активен, он анализирует жизнь своего хозяина за предыдущий день и может принять какое-либо важное решение.

Для здорового сна ребенка нужно:

1. Поддерживать температуру в комнате на уровне 18-20°С.

2. Покормить новорожденного перед сном.

3. Искупать малыша перед ночным кормлением.

Ссылки по теме:

Я – молодая бабушка! Витамины для новорожденных

Я бабушка! Как помочь малышу сделать первые шаги

Я – молодая бабушка! Еда для новорожденного

Я бабушка. Грудное вскармливание

«Я – молодая бабушка!». Кружка-непроливайка

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 11 декабря 2016

Первая помощь с семьей Дианы Гурцкой
Вместе с с семьей Дианой Гурцкой узнаем, что нужно сделать, если у человека появился инсульт.

Польза никотина
Недавние исследования показали, что никотин улучшает работоспособность головного мозга и способствует заживлению ран.

Загрузка...

Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика