Жить Здорово!

Сейчас 176 гостей онлайн
Главная Программа «Здоровье» с Малышевой Пристрастие к еде. Третий способ борьбы с пищевой наркоманией

Пристрастие к еде. Третий способ борьбы с пищевой наркоманией

Пищевая наркомания – это болезнь мозга.

Мозг человека питается глюкозой. При употреблении большого количества сладкого иозг начинает требовать все больше и больше.

Способы лечения наркомании:

1. Полный отказ от сладкого;

2. Постепенное снижение количества сладкого и мучного;

3. Употреблять сладкое вместе с продуктами, содержащими грубые волокона. Большое количество грубых волокон содержится в зелени, бобах, отрубях и овощах. Грубые волокна не перевариваются в организме, они заполняют желудок, что способствует появлению чувства сытости. При таком способе человеку нужно пить много воды, которая помогает работе грубых волокон.

Ссылки по теме:

Пристрастие к еде. Причина возникновения зависимости

Пристрастие к еде. Лечение зависимости

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 11 декабря 2016

Первая помощь с семьей Дианы Гурцкой
Вместе с с семьей Дианой Гурцкой узнаем, что нужно сделать, если у человека появился инсульт.

Польза никотина
Недавние исследования показали, что никотин улучшает работоспособность головного мозга и способствует заживлению ран.

Загрузка...

Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика