Жить Здорово!

Сейчас 188 гостей онлайн
Главная Программа «Здоровье» с Малышевой Сбрось лишнее. Как удержать вес

Сбрось лишнее. Как удержать вес

Владимир Зиновьев, Алексей Жуков, Вера Акчурина, Анна Назарова – участники проекта «Сбрось лишнее» прошлых лет. Что изменилось в их жизни после проекта, удалось ли им удержать вес?

Чтобы удержать вес, необходимо соблюдать три основных правила похудения:

  • чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-5 раз в день);
  • секрет похудения – в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
  • вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

Ссылки по теме:

Сбрось лишнее. Старт нового сезона

Сбрось лишнее. Первые результаты

Сбрось лишнее. Первая четверка выбывающих

Сбрось лишнее. Первые результаты группы «Худеем с Диетой Елены Малышевой»

Сбрось лишнее. Результаты группы «Худеем с Диетой+таблетки»

Сбрось лишнее. Результат Валерия Беликова

Сбрось лишнее. Результаты группы «Врачи худеют с Диетой»

Сбрось лишнее. Чемпионы и кандидаты на выбывание

Сбрось лишнее. Результаты группы «Худеем с Диетой+таблетки»

Сбрось лишнее. Результаты группы «Худеем с Диетой Елены Малышевой»

Сбрось лишнее. Результаты группы «Врачи худеют с Диетой»

Сбрось лишнее. Лучшие результаты похудения

Сбрось лишнее. Новые участники проекта

Сбрось лишнее. Новые победители проекта

Сбрось лишнее. Чемпионы и кандидаты на выбывание

Сбрось лишнее. Результаты группы «Худеем с Диетой Елены Малышевой»

Сбрось лишнее. Результаты группы «Врачи худеют с Диетой»

Сбрось лишнее. Новые победители и кандидаты на выбывание

Сбрось лишнее. Новые участники

Сбрось лишнее. Победа над собой

Сбрось лишнее. Победители проекта

Сбрось лишнее. Новая тройка победителей

Сбрось лишнее. Конец сезона

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

Смотрите в программе «Здоровье» 11 декабря 2016

Первая помощь с семьей Дианы Гурцкой
Вместе с с семьей Дианой Гурцкой узнаем, что нужно сделать, если у человека появился инсульт.

Польза никотина
Недавние исследования показали, что никотин улучшает работоспособность головного мозга и способствует заживлению ран.

Загрузка...

Случайная новость

Красивые женщины стимулируют к работе!

Оказывается, что созерцание девушек в бикини современному мужчине приносит не только наслаждение и хорошее настроение, но еще и стимулирует активно головной мозг. В итоге,  повышается работоспособность и интеллектуальный уровень.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика