Компульсивное переедание

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину

Выпуск от 26 февраля 2018 г.

Ответьте да или нет на следующие вопросы:

  1. Я тороплюсь, когда ем.
  2. Я ем, пока не станет плохо.
  3. Я ем много, даже если я не голодный.
  4. Я часто ем один, чтобы никто не видел количества еды.
  5. Я чувствую вину за то, как я ем.

Если вы ответили «да» хотя бы на 2 вопроса, то у вас есть компульсивное переедание.
Такая проблема является психологическим заболеванием, которое приводит к развитию ожирения.

Для лечения такой проблемы врач обычно назначает топирамат и антидепрессанты.

Если вы страдаете из-за компульсивного передания, вам необходимо изменить свое питание: примерно половина порции должна состоять из зелени, четверть из белка и четверть из углеводов.

Ссылки по теме:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 26 Февраль 2018
Обновлено: 26 Февраль 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика