Болезни, которых нет. Весенний авитаминоз

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину

Выпуск от 30 марта 2017 г.

Шанс заболеть весенним авитаминозом сейчас практически равен нулю, так как сейчас нет голода, и необходимые человеку витамины поступают в организм из повседневных продуктов.

Однако у россиян часто появляется дефицит витамина D.

Дефицит витамина D приводит к:

  • снижению иммунитета,
  • появлению остеопороза и депрессии.

Чтобы узнать есть ли у вас дефицит витамина D, нужно сделать специальный анализ крови.

Для того чтобы решить эту проблему, нужно принимать специальные рецептурные препараты.

Также часто у людей появляется дефицит витамина В12.

Дефицит этого витамина может появиться у вегетарианцев, так как источником этого витамина является мясо.
Кроме того, эта проблема может появиться у пожилых людей, так как с возрастом снижается усвоение витамина В12.

Дефицит витамина В12 приводит к:

  • появлению анемии,
  • снижению чувствительности в конечностях,
  • развитию слабоумия.

Если у вас есть дефицит витамина В12, то вам стоит принимать этот витамин в лекарственном виде.

Ссылки по теме:

Болезни, которых не существует. Вегетососудистая дистония

Оставить комментарий:

Создано: 30 Март 2017
Обновлено: 30 Март 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика