Повелитель боли. Боль в лопатке

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину

Выпуск от 19 ноября 2015г.

Боль в лопатке обычно появляется из-за воспаления мышц, которое может возникнуть вследствие длительного сидения в напряженной позе.

Сам себе доктор

Чтобы уменьшить боль, стоит делать упражнения на растяжение мышц спины.

1. Обнимайте себя руками.

2. Лягте на живот, расставьте руки в стороны и начинайте их поднимать вверх.

Также снять боль поможет специальный укол в воспаленную мышцу.

Ссылки по теме:

Повелитель боли. Боль в шее

Повелитель боли. Воспаление ахиллова сухожилия

Что мешает вам ходить. Боль в колене. Бурсит

Повелитель боли. Плантарный (подошвенный) фасциит

Повелитель боли. Боль в коленном суставе

Повелитель боли. Боль в тазобедренном суставе

Повелитель боли. Как избавиться от боли в пояснице

Повелитель боли. Боль в локте

Повелитель боли. Невралгия затылочного нерва

Повелитель боли. Воспаление подвздошно-поясничной мышцы

Повелитель боли. Синдром столкновения плеча

Повелитель боли. Опоясывающий лишай

Повелитель боли. Поясничный радикулит

Повелитель боли. Синдром грушевидной мышцы

Повелитель боли. «Замороженное» плечо

Повелитель боли. Боль при раке

Повелитель боли. Как справиться с болью в пояснице

Повелитель боли. Как успокоить боль в шеи

Повелитель боли. Боль в лопатке

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить