Жить Здорово!

Сейчас 284 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про медицину Повелитель боли. Воспаление ахиллова сухожилия

Повелитель боли. Воспаление ахиллова сухожилия

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину

Выпуск от 18 января 2016 г. (повтор от 30 октября 2015 г.)

Ахиллово сухожилие – это одно из самых мощных сухожилий человека.

С помощью этого сухожилия мышцы голени прикрепляются к пяточной кости.

При такой проблеме боль концентрируется в области, находящейся ниже середины голени до пятки. Боль может распространяться на стопу и вокруг голеностопного сустава.

Боль может появляться как при движении, так и в состоянии покоя.

Из-за травмы или дегенеративного изменения сухожилия у человека может появиться воспаление ахиллова сухожилия.

При дегенеративном изменении с возрастом воспаление ахиллова сухожилия может появиться просто из-за ходьбы.

В особо тяжелых случаях ахиллово сухожилие может порваться. При такой проблеме человек услышит треск или резкий звук выстрела.

Сам себе доктор

Первое упражнение

1. Приподнимитесь на носки.

2. Зафиксируйтесь в таком положение, а затем опуститесь.

Такое упражнение способствует растяжению ахиллова сухожилия.

Второй упражнение

1. Встаньте носками на край ступеньки.

2. Повисите в таком положение несколько секунд, опуская пятки вниз.

3. Затем поднимитесь на носки.

Такие упражнения стоит делать после того, как пропадет острая боль.

После упражнений стоит приложить у сухожилию лед, чтобы снять воспаление.

В крайнем случае, при сильной боли или если человек из-за этой проблемы не может ходить, то для снятия боли используется укол.

Такой укол довольно опасен, так как он может привести к размягчению сухожилия и к его разрыву.

Для снятия боли под контролем рентгена в место прикрепления сухожилия вводится местный анестетик и сильный гормон кортизон, который способствует снятию воспаления.

При не сильной боли человеку нужно зафиксировать стопу с помощью эластичного бинта и дать сухожилию некоторое время отдохнуть.

Смотрите также:

Повелитель боли. Боль в шее

Повелитель боли. Боль в лопатке

Что мешает вам ходить. Боль в колене. Бурсит

Повелитель боли. Плантарный (подошвенный) фасциит

Повелитель боли. Боль в коленном суставе

Повелитель боли. Боль в тазобедренном суставе

Повелитель боли. Как избавиться от боли в пояснице

Повелитель боли. Боль в локте

Повелитель боли. Невралгия затылочного нерва

Повелитель боли. Воспаление подвздошно-поясничной мышцы

Повелитель боли. Синдром столкновения плеча

Повелитель боли. Опоясывающий лишай

Повелитель боли. Поясничный радикулит

Повелитель боли. Синдром грушевидной мышцы

Повелитель боли. «Замороженное» плечо

Повелитель боли. Боль при раке

Повелитель боли. Как справиться с болью в пояснице

Повелитель боли. Как успокоить боль в шеи

Повелитель боли. Плантарный (подошвенный) фасциит

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Модные туфли вредны для здоровья

По результат опроса, проведенного в Британии обществом ортопедов, выяснилось, что около 40% женщин носит некомфортную обувь. Причем, как стало известно, 37% лиц женского пола готовы ходить в модных, современных, но очень неудобных туфлях.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика