Преддиабет. Как не допустить диабета

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину

Выпуск от 5 октября 2015г.

Признаки преддиабета

1. При преддиабете уровень глюкозы натощак от 5,6 до 6,9,  а при диабете больше 7.

2. Уровень глюкозы через 2 часа после еды при преддиабете от 7,8 до 11, при диабете больше 11.

3. Уровень гликированного гемоглобина при преддиабете от 5,7 до 6,4, при диабете больше 6,5.

4. Один из ярких внешних признаков преддиабета – лишний вес.

Считается, что факторы риска появления диабета у женщин повышается при объеме талии больше 80 см, у мужчин – больше 94 см.

5. Также риск диабета повышается, если он был у кого-то из близких родственников.

После 40 лет у человека начинает снижаться обмен веществ на 30% каждые 10 лет. Это происходит из-за того, что с возрастом глюкозе сложнее проникнуть в клетки человека.

Избыток глюкозы в организме человека превращается в жир, что приводит к ожирению.

Если у вас преддиабет, нужно обязательно похудеть и начать двигаться, так как мышцы поедают глюкозу.

При диабете нужно принимать метформин, который способствует снижению уровня сахара крови.

Смотрите также:

Диабет. Медленный убийца

Натоптыши как симптом диабета. Что скрывают сухие мозоли

Преддиабет. Как не допустить диабета

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить