Жить Здорово!

Сейчас 249 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про медицину Ожирение. Почему надо худеть

Ожирение. Почему надо худеть

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину

Выпуск от 9 августа 2016 г. (повтор от 6 сентября 2013 г.)

Ожирение – это болезнь. Это наркотическая углеводная зависимость.

Ожирение встречается у 60% женщин и 55% мужчин.

Самым опасным считается висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов.

Висцеральный жир вырабатывает вещества, способствующие развитию многих заболеваний, в том числе:

  • атеросклероза, следствием которого может быть инфаркт миокарда или инсульт;
  • сахарного диабета;
  • рака толстой кишки;
  • рака груди и рака яичников у женщин;
  • импотенции у мужчин.

Диагностика ожирения

Диагностировать ожирение можно самостоятельно – для этого надо измерить обхват талии.

Обхват талии у мужчины более 94 см свидетельствует о наличии у него ожирения.

Обхват талии у женщины более 88 см свидетельствует о наличии у нее ожирения.

Лечение ожирения

1. Соблюдайте три основных правила похудения:

  • чтобы похудеть, надо есть (ешьте 5 раз в день);
  • секрет похудения – в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
  • вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

2. Обратитесь к врачу – он назначит лекарственный препарат для лечения ожирения.

На сегодняшний день в России зарегистрированы 2 группы препаратов для лечения ожирения:

  • препараты, которые задерживают всасывание жира в кишечнике (например, ксеникал);
  • препараты, которые подавляют аппетит (например, редуксин).

Ссылки по теме:

Радикальные методы снижения веса. Внутрижелудочный баллон

Ожирение. Почему надо худеть

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Рыжие больше боятся боли

Люди с рыжими волосами более чувствительны к боли, им, соответственно, нужна и большая доза анестезии. Такие выводы были сделаны на основании статистики жалоб пациентов, как пишет The New York Times.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика