Почему я много ем. Три причины повышения аппетита

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 15 ноября 2017 г.

1. Неочищенный язык
Если человек не чистит язык, то налет на языке не дает ему чувствовать вкус еды.
Поэтому ему приходится съедать большое количество еды, чтобы у него появилось чувство сытости.

2. Употребление избыточного количества соли
Исследования показали, что если человек ест жирную пищу без соли, то он не может съесть ее в большом количестве.

3. Употребление пищи с высокой скоростью
Если человек ест быстро, то центр насыщения в головном мозге не успевает отреагировать на наполнение желудка.
Поэтому быстрое употребление пищи позволяет человеку съесть в 2-3 раза больше еды.
Кроме того, когда человек быстро ест, он не успевает почувствовать вкус еды.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Обновлено: 16 Ноябрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика