3 невинные причины повышенного давления. Когда обманывает тонометр

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 3 июля 2017 г.

  1. Переполненный мочевой пузырь
    Если человек хочет в туалет, но терпит, то у него в организме начинают вырабатываться стресс-гормоны, которые вызывают спазм сосудов и повышают давление.
    Из-за этой проблемы давление может подняться на 15 мм рт. ст.
    Чтобы давления уменьшилось, нужно сходить в туалет.
  1. Поза нога на ногу
    Когда человек сидит, положив одну ногу на другую, то у него переживаются артерии ног, что приводит к поднятию артериального давления.
    Из-за такой проблемы давление может подняться на 7 мм рт. ст.
    Чтобы давление уменьшилось, нужно поставить ноги рядом друг с другом.
  1. Холод в доме или на улице
    Из-за холода сосуды сжимаются, чтобы усилить кровоток в жизненно важные органы – это приводит к повышению артериального давления.
    Из-за такой проблемы давление может подняться на 20 мм рт. ст.
    Чтобы давления уменьшилось, нужно согреться.

Как правильно измерять артериальное давление?

  1. Нужно измерять давление на плече.
  2. Нужно измерять давления сидя, облокотившись на спинку.
  3. Ноги не должны быть сильно согнуты.
  4. Перед измерением давления стоит минут пять спокойно посидеть.
  5. Рука должна лежать на коленях или столе.
  6. Не стоит сжимать руку в кулак.
  7. Во время измерения давления не стоит разговаривать.
  8. Измерять давление стоит 3 раза с интервалом в 5 минут.

Смотрите также:

Измерение давления. Какие ошибки влияют на показания тонометра

Как измерить артериальное давление. Какие ошибки повышают давление

Оставить комментарий:

Обновлено: 04 Июль 2017