Там, где светит солнце, не нужен врач. Почему нам так необходимо солнце

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 22 марта 2017 г.

1. Солнце уменьшает риск появления простуды
Исследования показали, что солнечный свет способствует увеличению количества клеток, убивающих опасных микробов.
Кроме того, под влиянием солнечного света эти клетки становятся активнее.

2. Солнце способствует улучшению настроения
Исследования показали, что летом в организме человека вырабатывается в 4 раза больше серотонина (гормона радости), чем зимой.

3. Солнце уменьшает риск появления переломов
Это связано с тем, что под воздействием солнца в организме вырабатывается большое количество витамина D, который нужен человеку для встраивания кальция в кости.

4. Солнце уменьшает риск появления инсульта
Исследования показали, что солнце способствует выработке оксида азота в организме человека.
Азот способствует расширению сосудов и уменьшению риска появления инсульта.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновлено: 23 Март 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика