Профессия – пенсионер. Что с вами делает безделье

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 10 марта 2017 г.

1. Безделье приводит к снижению иммунитета и к повышению риска развития рака.

Что делать?
Чтобы избежать появления такой проблемы, стоит больше двигаться, так как активность стимулирует иммунитет.

2. Безделье способствует перееданию и появлению ожирения.
Из-за ожирения у человека повышается риск развития гипертонии, диабета, инфаркта и инсульта.

Что делать?
Стоит составлять план занятий на день и следовать ему.

3. Безделье способствует развитию депрессии и увеличивает риск самоубийства.

Что делать?
Если у человека появилась депрессия, то ему необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Смотрите также:

Профессия – пенсионер. Видеоигры для разума

Профессия – пенсионер. Как лечь спать, чтобы проснуться живым

Профессия – пенсионер. Три повода сходить в бассейн

Профессия – пенсионер. Как проверить утром, живы ли вы

{jcomments on}

Оставить комментарий:

Обновлено: 11 Март 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика