Природная несправедливость. Кому суждено быть толстым

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 18 ноября 2016 г.

1. Положите в рот крекер, затем начните его жевать, засеките время.
Если крекер превратился в жидкую кашеобразную массу меньше, чем за 15 секунд, или если за это время у вас во рту появился сладковатый вкус, то у вас высокий риск появления ожирения.
А если крекер превратится в жидкую кашеобразную массу больше, чем за 30 секунд, то у вас низкий риск появления ожирения.

Почему?
В слюне человека содержится особый фермент амилаза, если в слюне этого фермента много, то углеводы будут быстро усваиваться организмом – это приводит к резкому подъему уровня сахара в крови и к превращению лишнего сахара в жир.

2. Через 16-20 часов после вашего обычного обеда сходите в туалет по-большому, если ваш кал не тонет в воде, то у вас низкий риск появления ожирения.

Почему?
Если кал не тонет в воде, то в нем содержится большое количество жира, так как жир легче воды.
Таким образом, если ваш кал не тонет в воде, то это означает, что лишний жир не усваивается организмом, а выводится вместе с калом.

3. Съешьте кукурузные зерна, если меньше чем через 18 часов у вас в кале появится желтые включения, то у вас низкий риск появления ожирения.
А если желтые включения появились больше, чем через 18 часов, или если в кале вообще не было таких включений, то у вас может появиться ожирение.

Почему?
Оболочка кукурузных зерен – это грубое волокно, которое в кишечнике не должно перевариваться, и оно должно способствовать продвижению каловых масс по кишечнику.
Если кал с желтыми вкраплениями появился больше, чем через 18 часов, то у вас нарушена работа жедудочно-кишечного тракта – это способствует накоплению жира в организме.

Смотрите также:

Природная несправедливость. Кому суждено быть толстым

{jcomments on}

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика