Мифы про диабет. Отмечаем Всемирный День борьбы с диабетом

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 14 ноября 2016 г.

1. Диабет возникает из-за употребления большого количества сладкого. Миф или правда?
В каком-то смысле это миф, так как употребление сладкого вызывает диабет не на прямую, а через ожирение.
Употребление избыточного количества сахара приводит к превращению глюкозы в жир, который откладывается в организме человека, а ожирение – главная причина развития диабета.

2. Гречка полезна при диабете, так как она не приводит к повышению уровня сахара в крови. Миф или правда?
Это миф. В гречке содержится довольно большое количество углеводов, а углеводы в нашем организме превращаются в глюкозу (сахар).

3. При диабете можно употреблять мед вместо сахара. Миф или правда?
Это миф. В меде содержится очень большое количество глюкозы и фруктозы, которые очень быстро всасываются в кровь, что приводит к резкому подъему уровня сахара в крови.

4. Если человек не будет есть углеводы, то у него не появится диабет. Миф или правда?
Это миф. Нельзя отказываться от употребления углеводов, так как они необходимы для получения энергии и для питания мозга.
Дефицит углеводов в питании приводит к голоданию мозга и к повышению аппетита.
Для профилактики диабета стоит нормализовать питание, чтобы получать нормальное количество углеводов, жира и белков.

5. Использование инсулина приводит к появлению наркотической зависимости. Миф или правда?
Это миф. Инсулин не вызывает зависимости, но некоторым больным с диабетом его необходимо использовать, так как их поджелудочная железа перестает вырабатывать это вещество.
Без инсулина сахар не сможет усвоиться организмом, и человек может погибнуть.

6. Человек с диабетом не сможет похудеть из-за наследственности. Миф или правда?
Это миф. Да, у некоторых людей есть предрасположенность к появлению лишнего веса, но если человек в течение дня будет тратить больше калорий, чем употреблять, то он через некоторое время похудеет.

Смотрите также:

Мифы про диабет. Отмечаем Всемирный День борьбы с диабетом

{jcomments on}

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика