Что будет, если вы прогуляетесь? Целебные прогулки

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 5 августа 2016 г.

Чтобы ощутить положительный эффект от прогулок, нужно активно ходить не менее 30 минут в день.

1. Во время прогулки сосуды мозга, сердца и мышц расширяются.

Это способствует снижению артериального давления, а также на 30% снижает риск появления инфаркта и инсульта.

2. Во время прогулки усиливается кровоток в мозге.

Это способствует снижению риска развития слабоумия на 50%.

3. Регулярные прогулки снижают риск появления ожирения.

Из-за ожирения у человека появляется диабет.

Регулярные прогулки помогают снизить риск появления диабета на 40%.

4. Регулярные прогулки помогают снизить риск появления рака молочной железы на 80%.

Смотрите также:

Что будет, если вы прогуляетесь? Целебные прогулки

Оставить комментарий:

Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика