Жить Здорово!

Сейчас 729 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Что будет, если вы прогуляетесь? Целебные прогулки

Что будет, если вы прогуляетесь? Целебные прогулки

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 5 августа 2016 г.

Чтобы ощутить положительный эффект от прогулок, нужно активно ходить не менее 30 минут в день.

1. Во время прогулки сосуды мозга, сердца и мышц расширяются.

Это способствует снижению артериального давления, а также на 30% снижает риск появления инфаркта и инсульта.

2. Во время прогулки усиливается кровоток в мозге.

Это способствует снижению риска развития слабоумия на 50%.

3. Регулярные прогулки снижают риск появления ожирения.

Из-за ожирения у человека появляется диабет.

Регулярные прогулки помогают снизить риск появления диабета на 40%.

4. Регулярные прогулки помогают снизить риск появления рака молочной железы на 80%.

Смотрите также:

Что будет, если вы прогуляетесь? Целебные прогулки

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Рыжие больше боятся боли

Люди с рыжими волосами более чувствительны к боли, им, соответственно, нужна и большая доза анестезии. Такие выводы были сделаны на основании статистики жалоб пациентов, как пишет The New York Times.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика