Жить Здорово!

Сейчас 164 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Как мобильный телефон влияет на вашу жизнь. Тревожный звонок

Как мобильный телефон влияет на вашу жизнь. Тревожный звонок

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 15 марта 2016 г.

Мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь.

Для современного человека в мобильном телефоне все – работа, учеба и развлечения.

Палец мобильного телефона
С появлением телефонов появилась новая болезнь – воспаление связок большого пальца руки. Это связано с постоянным движением пальца по экрану мобильного телефона, которые ему не свойственны от природы.
Официальное название: Cиндром де Кервена или воспаление сухожилий. В результате, человек перестает выполнять элементарные действия: не может пересчитать деньги или застегнуть молнию.

В норме большой палец выполняет хватательную функцию. Движение пальца осуществляет мускулатура, которая заканчивается сухожилиями. Сухожилия погружены в узкий канал, который их удерживают. Если человек держит предмет, то сухожилие спокойно лежит в этом канале. Многократное повторение неправильного движения большого пальца приводит к воспалению в области сухожилия, из-за чего возникает боль и припухлость.

Проверьте себя: сожмите пальцы в кулак, большой палец разместите внутри кулака. Согните кулак в сторону мизинца. Если появляется боль, у вас Синдромде Кервена.

Вам могут потребоваться специальные перчатки или ортезы для фиксации большого пальца.

СМС меняет походку
Новое исследование показало, что во время написания смс у людей меняется походка. Было обнаружено, что люди с телефоном в руках отклоняются от траектории вправо и влево на 61%. Их скорость была снижается на треть. А иногда люди и вовсе проходили мимо пункта назначения.
Причина такой походки кроется в мозге, а точнее во внутреннем ухе. Здесь расположен вестибулярный аппарат. Он состоит из трех полукружных каналов и особого мешочка. Этому аппарату помогают рецепторы сухожильно-мышечного аппарата и органы зрения. Во время написания смс в головном мозге возникает конфликт между сигналами, поступающими в головной мозг из вестибулярного аппарата и из органов зрения, следствием которого является такая походка.
Такая походка может быть не только смешной, но и опасной. Чтобы дойти до нужного места живым и невредимым, не пишите смс на ходу.

Грыжа в шейном отделе позвоночника
Привычка постоянно смотреть в экран телефона увеличивает риск возникновения грыжи в шейном отделе позвоночника.
В среднем голова взрослого человека весит от 4,5 до 5,5 кг, но в наклонном положении нагрузка на шею может увеличиваться в 5 раз и даже больше. В результате ухудшается осанка и появляется боль в шее, плечах и верхней части спины. Все это может привести к грыже в шейном отделе позвоночника.

Решение: держите гаджеты на уровне глаз, чтобы вам не пришлось наклоняться. Расправьте плечи и спину, расслабьте мышцы шеи. Когда читаете, не опускайте голову, просто смотрите вниз.

Делайте перерывы. Наше тело не приспособлено для того, чтобы несколько часов подряд находиться в одном и том же неестественном положении. Если вы используете телефон или планшет для работы и чтения, делайте каждый час перерывы, поднимайте голову, расправляйте плечи, выполняйте простые упражнения (например, наклоны головы вперед-назад и в стороны).

Мобильный телефон грязнее общественного туалета
Мобильный телефон – сборщик бактерий. Если руки мы моем несколько раз в день, то телефон вообще никак не обрабатываем. За месяцы и годы использования, на нем начинает скапливаться слой грязи и пыли между клавишами, который фактически является скоплением кожных клеток эпидермиса, кожного сала и бактерий.
Когда мы прикладываем мобильный телефон к щеке, на кожу попадают микробы, кожные железы закупориваются, усиливается потоотделение и выделение кожного сала. Так начинают размножаться бактерии, и появляется воспаление – прыщи.

Решение: чтобы избежать этого, протирайте мобильный телефон антибактериальными салфетками несколько раз в день. Старайтесь не прикладывать телефон к коже во время длительных разговоров.

Смотрите также:

Как мобильный телефон влияет на вашу жизнь. Тревожный звонок

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Деткам-астматикам необходимо плавать!

Как утверждают тайваньские иммунологи, дети, страдающие астмой, могут контролировать и регулировать все признаки этой болезни с помощью плавания. Как уверяют врачи, была доказана эффективность плавания в борьбе с расстройствами дыхательной системы.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика