Жить Здорово!

Сейчас 147 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Лечим боль в спине за 10 минут. Простые рецепты от лучших врачей России и мира

Лечим боль в спине за 10 минут. Простые рецепты от лучших врачей России и мира

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 5 октября 2015г.

Как избавиться от боли в спине без таблеток и уколов?

Обычно боль в спине возникает из-за спазма мышц спины.

Снять боль в спине можно следующими способами:

1. С помощью спрея с эфиром

Эфир очень быстро испаряется, поэтому он способствует охлаждению кожи человека.

Холод помогает снять спазм мышц и заблокировать болевые рецепторы.

Таким спреем нельзя пользоваться больше 10 минут за раз.

Снимать таким образом боль можно один раз в час, но не больше 24 часов.

2. С помощью мази с нестероидными противовоспалительными средствами

В таких мазях есть особые соединения, которые могут проникнуть сквозь кожу человека и снять воспаление.

При нанесении крема стоит немного помассировать кожу.

Наносить такую мазь можно 2 раза в день.

3. С помощью прибора для электрической стимуляции мышц

Электроды стоит расположить на спине так, чтобы больное место  оказалось между ними.

Ток проходит между электродами, и он должен пройти через больную зону.

Когда мышца спазмирована она плохо сокращается, электрический ток способствует сокращению мышцы, а затем мышцы рефлекторно расслабляются.

Смотрите также:

Лечим боль в спине за 10 минут. Что вы можете сделать сами

Лечим боль в спине за 10 минут. Сам себе доктор

Лечим боль в колене за 10 минут. Как обойтись без таблеток и уколов

Лечим головную боль без лекарств. 10 минут – и боли нет!

Лечим боль в спине за 10 минут. Простые рецепты от лучших врачей России и мира

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Стресс продлевает жизнь?

Британские исследователи показали, что по последним исследованиям нервные переживания, расстройства, ссоры помогают прожить дольше и оставаться красивыми, бодрыми. Они опровергают раннее заявление, что все это ведет к быстрой смерти. Кроме того, стресс может стать хорошей профилактикой при болезнях суставов, сосудов и сердца.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика