Жить Здорово!

Сейчас 226 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Кровать как лекарство. Как лечиться лежа

Кровать как лекарство. Как лечиться лежа

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 26 мая 2015г.

При появлении каких болезней стоит спать в определенных позах?

1. При венозной недостаточности (при варикозном расширении вен)

Отток венозной крови из ног обычно идет против гравитации. Чтобы кровь не возвращалась, в венах расположены клапаны, которые пускают кровь вверх, но не пускают ее вниз.

При венозной недостаточности происходит расширение вен, клапаны не могут полностью закрыться, и кровь начинает возвращаться в ноги – это приводит к появлению отеков и боли в ногах.

При такой болезни нужно лежать на спине, подложив подушки под ноги. Когда человек лежит с приподнятыми ногами, то улучшается венозный отток, что помогает уменьшить отеки и боль в ногах.

2. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (при изжоге)

При такой болезни кислое содержимое забрасывается из желудка в пищевод, что приводит к раздражению его стенок. Развитие этой болезни может привести к раку пищевода.

При появлении такой проблемы стоит спать, подложив большую подушку под спину, чтобы заброс кислого содержимого не был облегчен. Также для решения такой проблемы можно подложить под ножки постели небольшие доски со стороны головы.

Кроме того, для решения этой проблемы можно купить специальную кровать с приподнимающимся головным концом.

3. При появлении синдрома апноэ (остановки дыхания во сне)

Такая проблема обычно появляется у людей с ожирением, а также у курящих или пьющих людей.

Этот синдром возникает из-за того, что со временем у человека может развиться слабость мышц верхнего неба. Из-за слабости этих мышц происходит провисание верхнего неба, когда человек лежит на спине – это может привести к перекрытию дыхательных путей во сне.

Ночное апноэ опасно, так как из-за такой проблемы у человека может появиться инфаркт или инсульт.

Чтобы не возникало остановки дыхания во сне, нужно спать на боку на высокой подушке.

Ссылки по теме:

Кровать как лекарство. Как лечиться лежа

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Сок избавит от ожирения

Исследовательская группа из университета Минессоты выявила, что любой только что выжатый фруктовый сок помогает предотвратить появление ожирения у людей и при этом еще существенно уменьшает риск возникновения такого заболевания, как сахарный диабет.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика