Жить Здорово!

Сейчас 149 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Как алкоголь заставляет вас толстеть. Калории с градусом

Как алкоголь заставляет вас толстеть. Калории с градусом

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 15 мая 2015г.

1. Алкоголь – очень калорийный продукт

В 1 грамме алкоголя содержится 7 килокалорий, а в 1 грамме белков и углеводов всего 4 килокалории.

В 100 миллилитрах вина содержится столько же калорий, сколько и в 5 чайных ложках сахара или в небольшой пачке чипсов.

2. Алкоголь способствует повышению аппетита и замедлению обмена веществ

Алкоголь очень быстро и легко усваивается, поэтому большое количество энергии, поступившей из алкоголя и еды, начинает откладываться в организме в виде жира.

3. При употреблении алкоголя у человека появляется подсознательное желание есть жирную пищу

При употреблении избыточного количества алкоголя человек теряет контроль над насыщением организма, что приводит к перееданию и ожирению.

Ссылки по теме:

Как алкоголь заставляет вас толстеть. Калории с градусом

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика