Чем нельзя утолять жажду. Напитки, которыми не напиться

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

{jcomments on}Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 4 марта 2015г.

1. Сладкие газированные напитки и соки

В литре сладкой газировки и в литре сока содержится примерно 108 грамм сахара. Сахар, проходя через почки, начинает увлекать вместе с собой жидкость. Поэтому человек не сможет утолить жажду сладким напитком.

2. Алкоголь

Алкоголь не поможет утолить жажду, так как он способствует обезвоживанию организма. Когда у человека появляется жажда и обезвоживание, у него уменьшается объем крови, что приводит к увеличению кислой среды в организме. Алкоголь усугубляет такое состояние, что может привести к увеличению уровня калия в крови и к остановке сердца.

3. Чай и кофе

Чай и кофе содержат кофеин, который блокирует действие антидиуретического гормона. Этот гормон отвечает за сохранение жидкости в организме. Поэтому блокировка этого гормона приводит к сильному мочегонному эффекту.

Если у вас появилась жажда, лучше всего выпейте стакан обычной негазированной и несладкой воды.

Ссылки по теме:

Чем нельзя утолять жажду. Напитки, которыми не напиться

Оставить комментарий:

Обновлено: 17 Февраль 2017