Жить Здорово!

Сейчас 493 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь 3 причины мокрой подушки. Болезни, которые оставляют следы

3 причины мокрой подушки. Болезни, которые оставляют следы

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 12 июля 2016 г. (повтор от 18 июня 2013 г.)

1. Апноэ

Слюни на подушке могут быть признаком апноэ (остановки дыхания во сне).

В норме через нос и глотку воздух проходит по гортани и попадает в легкие. Однако у некоторых людей, например с лишним весом, во время сна мышцы мягкого неба перекрывают просвет гортани так, что воздух не может протиснуться сквозь узкую щель, в результате образуется звук, который и называется храпом.

Храп может сопровождаться апноэ, во время которого рот человека открыт, поэтому слюни вытекают на подушку.

Апноэ опасно тем, что запускает различные патологические процессы в организме, приводящие к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности.

Что делать?

Обратиться к врачу и пройти сомнологическое обследование, чтобы выяснить, есть ли апноэ.

2. Изжога

Мокрое пятно с кусочками пищи, скорее всего, является признаком изжоги – заброса содержимого желудка в пищевод.

Пищевод от желудка отделяет мышечный сфинктер. Когда мы едим, сфинктер расслабляется, пропускает пищу в желудок и закрывается. Неправильная работа сфинктера приводит к забросу содержимого желудка в пищевод.

Что делать?

1. Обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

2. Исключить из рациона питания продукты, которые расслабляют сфинктер между пищеводом и желудком (например, мяту, жевательные резинки и конфеты с ментолом, кофе).

3. Не употреблять алкоголь и газированные напитки перед сном.

4. Ужинать за 2 часа до сна.

3. Менопауза

Ночная потливость у женщины старше 45 лет, скорее всего, связана с изменением гормонального фона, возникшим в результате наступления менопаузы.

Что делать?

1. Обратиться к врачу-гинекологу и проверить уровень женских половых гормонов – если гормонов не хватает, врач назначит их в таблетках.

2. Купить специальный фен для кровати, положить под простынь, включить – и проблема ночной потливости будет решена.

Ссылки по теме:

3 причины мокрой подушки. Болезни, которые оставляют следы

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Рыжие больше боятся боли

Люди с рыжими волосами более чувствительны к боли, им, соответственно, нужна и большая доза анестезии. Такие выводы были сделаны на основании статистики жалоб пациентов, как пишет The New York Times.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика