Жить Здорово!

Сейчас 339 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Зверский аппетит и гормоны. Как научиться ими управлять

Зверский аппетит и гормоны. Как научиться ими управлять

Рейтинг пользователей: / 6
ХудшийЛучший 

Выпуск от 15 июля 2011г.

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Елена Малышева:
Какие гормоны виноваты в нашем зверском аппетите, и как мы можем ими управлять.

Дмитрий Шубин:
1. Грелин. Выработка этого гормона в желудке и гипоталамусе регулирует наш аппетит. Когда желудок пуст, в нем начинает вырабатываться этот гормон и нам хочется есть. Желудку все равно, чем его наполнили, поэтому утолять голод нужно низкокалорийной пищей.

Герман Гандельман:
2. Лептин. Этот гормон угнетает аппетит, он вырабатывается жировой тканью. Когда жировой ткани много, лептин вырабатывается и аппетит уменьшается. Если жировой ткани нет, то лептина нет, и мы хотим есть. Физические нагрузки помогут регулировать ваш аппетит.

Дмитрий Шубин:
3. Инсулин - гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. Его главная задача утилизировать глюкозу. А когда глюкозы не хватает, мозг дает сигнал, и человек снова ест.

Герман Гандельман:
Анулин - это противодействие инсулину, это гормон забивает аппетит, замедляет передвижение пищи по кишечнику и уменьшает всасывание глюкозы из продуктов.

Ссылки по теме:

Эти женские гормоны

Химия женского счастья. Женские половые гормоны

Мифы о гормонах. Каким утверждениям не стоит верить

Как побороть зверский аппетит. Еда как наркотик

Кто управляет аппетитом. Кнопка голода

Что такое зверский аппетит. Укрощение строптивого

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Модные туфли вредны для здоровья

По результат опроса, проведенного в Британии обществом ортопедов, выяснилось, что около 40% женщин носит некомфортную обувь. Причем, как стало известно, 37% лиц женского пола готовы ходить в модных, современных, но очень неудобных туфлях.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика