Радости солнца. Запасаем здоровье впрок

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Выпуск от 14 июля 2011г.

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Елена Малышева:
Радости, которые доставляет человеку солнце.

Дмитрий Шубин:
1. Солнце таким образом воздействует на нашу кожу, что в ней активно начинает формироваться витамин D. Наш холестерин регулируется и начинает формироваться витамин D. Он необходим для усваивания кальция костями. Как гормон витамин D помогает вырабатываться
в кишечнике особому белку, который транспортирует кальций из кишечника в нашу плазму, а влияя на наши почки, регулирует обратную всасываемость кальция из плазмы в кровь.

Андрей Продеус:
2. Солннечный свет ответственен за выработку гормона радости - эндорфина. Таким образом солнце помогает бороться с депрессией, а также дает возможность вырабатываться белкам, которые увеличивают продукцию серотонина в мозге, улучшая тем самым память и увеличивая активность.

Герман Гандельман:
3. Людям со сниженной функцией щитовидной железы полезно пребывание на солнце, оно улучшает ее работу.

Оставить комментарий:

Обновлено: 17 Февраль 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика