Жить Здорово!

Сейчас 215 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Холестерин - "плохой" и "хороший". Как прочитать анализ

Холестерин - "плохой" и "хороший". Как прочитать анализ

Рейтинг пользователей: / 14
ХудшийЛучший 

Выпуск от 4 мая 2011г.

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Что скрывается за анализами крови на холестерин?

Елена Малышева:
В крови должно быть не больше 5,5 ммоль/литр холестерина.

Герман Гандельман:
Также в анализе крови определяют уровень липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Они входят в стенки сосудов и образует бляшки.

Елена Малышева:
Если уровень ЛПНП повышен, вместе с общим холестерином, значит идет активное образование бляшек в сосудах.

Герман Гандельман:
Когда бляшка разрывается, к ней прилипают тромбоциты, образуется тромб - сосуд закрывается и развивается инфаркт миокарда или инсульт.

Елена Малышева:
Первый совет человеку с высоким холестерином - исключить из рациона животные жиры.

Герман Гандельман:
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) выполняют обратную функцию. Они забирают холестерин из стенки сосуда и преносят его в печень, где он обрабатывается.

Елена Малышева:
Если поышен уровень ЛПВП, то жир выводится из клеток. Источником "хорошего" холестерина являются Рыба и ракушечные морепродукты.

Герман Гандельман:
Статины - препараты, которые снижают синтез холестерина и таким образом продлевают нам жизнь. Повысить уровень ЛПВП также поможет физическая нагрузка.

Ссылки по теме:

Холестерин - друг или враг. Для чего он нужен нашему организму

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика