Жить Здорово!

Сейчас 203 гостей онлайн
Главная Программа «Жить здорово» Про жизнь Усталость. Как вернуть жизненные силы

Усталость. Как вернуть жизненные силы

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Выпуск от 19 апреля 2011г.

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Всепоглощающую усталость мы объясняем себе тем, что мы что-то не так сделали, переработали. Но на самом деле это изменения происходящие в организме.
Причинами усталости могут быть:
1. Гипотиреоз - снижение функции щитовидной железы. Это состояние, когда железа вырабатывает мало гормонов, а они регулируют наш энергетический тонус.
2. Анемия – малокровие, то есть недостаток красных кровяных телец.
3. Апноэ - остановка дыхания во сне. К остановкам дыхания во сне приводит храп.
С возрастом у некоторых людей мышцы мягкого неба расслабляются и обвисают. Во время сна они перекрывают просвет гортани и воздух не может протиснуться.

Ссылки по теме:

Хроническая усталость. Как с ней справиться (Выпуск от 30 ноября, рубрика Про Медицину)

Еда от усталости. Какие продукты восстановят силы (Выпуск от 17 июня, рубрика Про Еду)

Необычные причины усталости (Выпуск от 13 апреля, рубрика про Жизнь)

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 


Случайная новость

Мучает бессонница? Охладите комнату!

На сон человека влияет как правильный распорядок дня, так и питание, окружающая среда. Кому-то для крепкого сна нужен прохладный душ, кому-то теплое молоко. Но есть одно обстоятельство – температура в комнате должна быть выбрана правильно! Врачи рекомендуют новое лекарство от бессонницы – это смена обстановки в комнате.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика