Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

После 50 лет у многих женщин начинают болеть кости. Скорее всего это остеопороз или остеопедическая дистрофия костей. Костные ткани, как и другие ткани человеческого организма, способны обновляться. В течение жизни происходят процессы разрушения костной ткани и ее возобновление. После 50 лет процессы разрушения начинают преобладать. Таким образом тонкая ткань истощается, появляются боли в костях и возникают переломы. В первую очередь ломаются
поясничные позвонки, шейка бедра и лучевые кости.
При остеопорозе необходимо пройти обследование на плотность костной ткани и сделать тест на количество кальция в крови.
У женщин после 50 лет повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Атеросклеротические бляшки в сосудах сердца могут привести к инфаркту. Боль в сердце может говорить о развитии атеросклероза и тромбообразовании.
В таком случае женщине надо сдать анализы на уровень сахара в крови и холестерина; контролировать свое артериальное давление; употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, и заниматься физкультурой.

Ссылки по теме:

Путеводитель для женщин старше 50 лет. На какие проблемы важно обратить внимание (1 часть)

Оставить комментарий:

Add comment


Security code
Refresh

Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика

HotLog