Хорошие новости о жире. Какую роль он играет в нашей жизни

{jcomments on}

 

Малышева про жизнь

В женском организме есть два места отложения жира. На бедрах и ягодицах находится подкожный жир, а вокруг внутренних органов накапливается висцеральный жир.
Опасным для женщины является внутренний жир, так как он выделяет вещества, которые приводят к развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний и, возможно, ведет к образованию рака.  
О вредном влияние подкожного жира ничего неизвестно, более того исследования показали, что такие женщины дольше остаются здоровыми, чем худощавые.
Таким образом жир в женских бедрах является безопасным, при этом талия должна быть узкая, меньше 88см.
Любое растительное масло, которое содержит большое количество ненасыщенных жиров, приводит к снижению вредного холестерина и предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого лучше всего употреблять одну столовую ложку орехового масла в день.
Появление морщин свидетельствует о снижении веса и потере жира. С морщинами эффективно борется облепиховое масло.
Чтобы кости были твердыми, а кальций усваивался организма и удерживался внутри, необходимо принимать по 1 ст. ложке рапсового масла в день.

Оставить комментарий: