Отопительный сезон. Слабые места

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 24 января 2020 г.

1. Сухость кожи

В студию программы пришел дрессировщик кошек Владимир Куклачев.

В отопительный сезон человек много времени проводит в помещение со сниженным уровнем влажности – это приводит к тому, что кожа сохнет.

Более того, из-за мороза кожа еще сильней сохнет и начинает трескаться из-за воздействия холода, ветра и снега.

Верхние слои кожи сами по себе отшелушиваются и обновляются примерно 1 раз в 3 недели, но из-за с возрастом этот процесс начинает замедляться.

Из-за сухости воздуха омертвевших частиц кожи на поверхности становится все больше, и процесс их отшелушивания еще сильней замедляется. Поэтому отопительный сезон – худший период с точки зрения старения кожи.

2. Сухость слизистой дыхательных путей

Главные функции слизистой дыхательных путей – это согревание вдыхаемого воздуха и защита организма от вирусов и бактерий.

Зимой слизистые дыхательных путей высыхают и на них появляются микротрещины, в которые будут попадать вирусы и бактерии, что увеличивает риск появления болезни.

Что делать?
  1. Необходимо увлажнять воздух в помещение.
  2. Нужно пить много воды (не меньше 2 литров в день).
  3. Стоит наносить на кожу крем, удерживающий воду (эмолент), перед тем, как выйти на улицу в морозную погоду.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Обновлено: 26 Январь 2020
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика