Я не боюсь стареть: сахарный диабет

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 28 июня 2019 г.

В студию программы пришла певица Корнелия Манго, у нее есть диабет.

Сахарный диабет – очень распространенное заболевание, которое может серьезно ухудшить здоровье человека, если он не будет контролировать эту болезнь.

Сегодня существуют Школы сахарного диабета, где людей учат контролировать данную болезнь. В такие школы могут ходить, как дети, так и взрослые с 1 или 2 типом диабета. Подавляющее большинство таких школ бесплатные.

Повышенный уровень сахара опасен тем, что он приводит к повреждению сосудов, после этого в повреждённые сосуды начинает встраиваться жир, что провоцирует развитие атеросклероза.

Для диагностики диабета стоит сдать анализ крови на сахар утром, натощак, а также стоит сдать анализ на гликированный гемоглобин.

Человеку с сахарным диабетом необходимо правильно питаться.

Следующие продукты при диабете можно есть без ограничений:

  • Все овощи кроме картофеля
  • Чай, воду и кофе без сахара

Эти продукты обладают низкой калорийностью, и они не содержат быстрых углеводов.

Следующие продукты при диабете можно есть с ограничениями:

  • Нежирные молочные продукты
  • Фрукты
  • Хлебобулочные продукты

Эти продукты обладают умеренной калорийностью.

Следующие продукты при диабете стоит есть в очень небольшом количестве, подсчитывая их калорийность:

  • Растительные и животные жиры
  • Сладости
  • Соленья

При диабете важно заниматься физкультурой, так как физическая нагрузка способствует сжиганию сахара в мышцах.

Также занятия физкультуры полезны для профилактики сахарного диабета.

Гости в студии:

  • Александр Майоров – врач диабетолог-эндокринолог, д. м. н., он работает в ФГБУ «НМИЦ эндокринологии»
  • Ольга Мельникова – врач-эндокринолог, ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России
  • Екатерина Андрианова – детский эндокринолог, ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ эндокринологии»
    Телефон для записи: 8 (495) 500-00-90

Смотрите также:

Я не боюсь стареть: аденома простаты

Я не боюсь стареть: пресбиопия

Я не боюсь стареть. Деменция

Я не боюсь стареть. Остеоартроз

Я не боюсь стареть. Подагра

Я не боюсь стареть. Стенокардия

Я не боюсь стареть. Давление

Оставить комментарий:

Обновлено: 05 Июль 2019
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика