Воспаление Ахиллова сухожилия

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 3 апреля 2019 г.

С годами, происходит деформация стопы, что приводит к плоскостопию, а жировые прослойки-подушки, которые смягчают контакт стопы с поверхностью, исчезают. После, происходит деформация пяточной шпоры, вальгусная и молотковая деформация пальцев и это вполне стандартная ситуация, которая развивается с возрастом у всех.

Ахиллово сухожилие – очень крупное и толстое сухожилие, которое, на первый взгляд, проблематично повредить или даже порвать, но это не так.

Основной причиной травм Ахиллова сухожилия является перегрузка стопы. Отёки и воспаления голеностопа могут говорить о том, что есть повреждение Ахиллова сухожилия, вплоть до его разрывов.

Что помогает при травмах?

У врачей есть несколько рекомендаций при повреждениях сухожилий:

  • При воспалении нужно приложить лёд чтобы не было отёка.
  • Зафиксировать голеностоп эластичным бинтом методом «восьмёрка»
  • Сделать МРТ
Какую обувь носить при травмах Ахиллова сухожилия?

Лучше всего при травмах этого сухожилия носить обувь на каблуке. Такая обувь снимает напряжение с сухожилия и помогает снять боль.

Гости в студии:

  • Андрей Сильнов – прыгун в высоту, Олимпийский чемпион, чемпион Европы. Заслуженный мастер спорта России.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Обновлено: 03 Апрель 2019
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика