Как не сойти с ума?

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 27 ноября 2018 г.

В студию программы пришла актриса Екатерина Жемчужная.

Что поможет сохранить здоровье мозга?

1. Контроль артериального давления

Обычно человек не чувствует повышения давления, но из-за этой проблемы в мозге появляются мелкие очаги ишемии и ткани головного мозга медленно отмирают – это приводит к развитию слабоумия.
Поэтому важно следить за своим давлением.

2. Контроль веса

Исследования показали, что у людей с лишним весом раньше начинают развиваться проблемы с когнитивными функциями, чем у людей с нормальным весом.
Поэтому нужно держать свой вес в норме.

3. Отказ от курения

У курящих людей на 174% выше риск развития слабоумия, чем у некурящих.
Это связано с тем, что курение способствует повреждению сосудов и развитию атеросклероза.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновлено: 27 Ноябрь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика