Три способа избавиться от боли в пояснице

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 30 июля 2018 г.

В студию программы знаменитый артист Валерий Баринов. У него иногда появляется боль в спине.

Эта проблема обычно возникает из-за возрастных изменений в суставах позвоночника.

Быстро избавиться от боли в спине можно с помощью:

1. Холода

Прикладывание льда к больному месте помогает сузить сосуды, что способствует уменьшению отека и боли.
Лед стоит завернуть в ткань. Холод можно держать рядом с больным местом 10-20 минут.
Такой способ снижает боль процентов на 40-50.

2. Перцового пластыря

Перцовый пластырь помогает истощить вещество P, которое отвечает за перенос ощущения боли.
Такой пластырь можно накладывать на спину на 2 часа.
Пластырь снижает боль на 30-40%.

3. Кинезиотейпов

Кинезиотейп – это эластичная липкая лента.
После нанесения на кожу такая лента способствует стягиванию верхних слоев кожи и подкожной клетчатки, что помогает снять спазм мышц.
Такой способ снижает боль процентов на 30.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Комментарии  

0 #1 Оксана 03.08.2018 10:29
Перцовый пластырь отличная помощь ноющей спине!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Обновлено: 30 Июль 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика