Оливковое масло для похудания

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 18 апреля 2018 г.

Исследование показало, что употребление оливкового масла помогает похудеть.
Это связано с тем, что в оливковом масле есть соединения, которые подавляют аппетит.

Кроме того, употребление оливкового масла способствует быстрому насыщению.

Как съесть?

Лучший способ употребления такого масла – это добавить его в йогурт.

Суточная доза оливкового масла – 45 мл.

Как выбрать?

Лучшее оливковое масло – это греческое масло.
Не стоит употреблять оливковое масло после истечения срока его годности.

Оливковое масло должно быть произведено в феврале.

Стоит покупать масло в темной стеклянной упаковке.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 18 Апрель 2018
Обновлено: 18 Апрель 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика