Три продукта для курильщиков

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 16 апреля 2018 г.

Курить вредно, с этим никто уже не спорит. Однако бросить курить трудно. Ведущие программы решили помочь тем, кто только собирается бросить курить, и рассказать о продуктах, которые помогут вашим легким лучше справляться с негативными последствиями курения.

Уменьшить воздействие курения на лёгкие можно с помощью следующих продуктов:

  • помидоры,
  • подсолнечное масло,
  • соевые бобы.

В помидорах содержится ликопин, который способствует уменьшению степени отекания альвеол легких.

В подсолнечном масле много витамина Е, который является сильным антиоксидантом. Этот витамин защищает клетки организма от повреждения, что уменьшает риск появления рака.

В соевых бабах много флавоноидов, которые мешают развитию эмфиземы легких.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 16 Апрель 2018
Обновлено: 16 Апрель 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика