Польза какао

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 13 апреля 2018 г.

Исследования показали, что употребление какао способствует увеличению когнитивных функций пожилых людей.

Кроме того, в какао есть полифенольные вещества, которые способствуют уничтожению вирусов.

Также в какао есть фенамин, который стимулирует мозговую деятельность.

Как выбрать?

Стоит выбирать какао темно-коричневого цвета.
У какао должен быть приятный аромат.
На ощупь какао-порошок должен быть очень мелким.

Как хранить?

Какао можно хранить в закрытой банке в темном, сухом месте небольше полугода.

Как съесть?

Суточная норма полезных веществ содержится в одной столовой ложки какао.

Для того чтобы придать какао необычный вкус, можно добавить в него небольшое количество кардамона, корицы, ванили и чили перца.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 13 Апрель 2018
Обновлено: 13 Апрель 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика