Мифы и правда о бананах

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 9 апреля 2018 г.

Декоративные виды бананы можно выращивать дома.

1. В бананах много калия

Это миф, в 100 граммах бананов содержится только 10% от суточной нормы калия.
Гораздо большее количество калия содержится в зелени.

2. Бананы – низкоаллергенный продукт

Это миф, у многих людей есть перекрестная аллергия на латекс и бананы.

3. Бананы можно есть при сахарном диабете

Это миф, хоть в бананах и не очень много глюкозы, но их не стоит есть диабетикам, так как их употребление может привести к засахариванию организма.

Чтобы увеличить полезные свойства бананов, их нужно есть вместе с кожурой.
В одном банане содержится около 90 ккал, поэтому он является практически полноценным перекусом.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Создано: 10 Апрель 2018
Обновлено: 10 Апрель 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика