Еда против боли в суставах

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 25 января 2018 г.

1. Кукурузные отруби

Вместе с пищей и едой в организм человека могут попадать различные токсические вещества, которые негативно воздействуют на суставы.

В кукурузных отрубях много грубых волокон, которые способствуют очищению организма от различных токсических веществ.

Поэтому употребление отрубей поможет вам избежать появления воспаления и боли в суставах.

2. Оливковое масло

В оливковом масле есть полифенольные вещества, которые обладают противовоспалительным эффектом, поэтому употребление такого продукта поможет уменьшить боль в суставах.

3. Грейпфрут

Исследования показали, что в грейпфруте есть флавоноиды, которые блокируют действие ферментов воспаления, что помогает уменьшить боль.

Смотрите также:

Оставить комментарий:

Создано: 25 Январь 2018
Обновлено: 25 Январь 2018
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика