Еда против отеков. Продукты-защитники

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 13 декабря 2017 г.

1. Специи
Отеки обычно появляются из-за употребления избыточного количества соли, так как в соли много натрия, который способствует задержке жидкости в организме.
Если человек заменит соль специями, то это поможет ему избавиться от отеков.

2. Петрушка
Петрушка содержит большое количество калия, который является антагонистом натрия.
Чем больше калия в организме, тем меньше в нем натрия, поэтому употребление петрушки помогает избавиться от отеков.

3. Кофе
Кофеин обладает сильным мочегонным действием.
Вместе с мочой человек теряет большое количество жидкости и натрия, что способствует уменьшению отеков.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 14 Декабрь 2017
Обновлено: 14 Декабрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика