Творог кварк

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 15 ноября 2017 г.

Метод приготовления творога кварк отличается от метода приготовления обычного творога.
Кварк делают с помощью ультрафильтрации, благодаря чему в таком твороге есть белки альбумин и глобулин, которые помогают укрепить иммунитет человека.
Кроме того, в твороге кварк содержится большое количество кальция.

Пьедестал почета. Содержание белка

  1. Творог кварк
  2. Обычный творог
  3. Сыр рикотта

Как выбрать?
1) Нужно найти на упаковке надпись «кварк».
2) Творог кварк должен обладать коротким сроком хранения.

Как хранить?
Творог кварк нужно хранить в холодильнике на верхней полке.

Как съесть?
Творог кварк можно съесть в любое время суток.
С творогом кварк можно сделать коктейль.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 16 Ноябрь 2017
Обновлено: 16 Ноябрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика