Лучшие продукты на свете. Болгарский перец

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 13 ноября 2017 г.

В болгарском перце содержится большое количество витамина С.
Суточная доза витамина С содержится в 33 граммах желтого болгарского перца.
Кроме того, болгарский перец обладает низкой калорийностью и в нем есть витамины А и В.

Исследования показали, что болгарский перец помогает бороться с раком и помогает сохранить зрение.
Кроме того, болгарский перец способствует сохранению эластичности кожи и сосудов.

Как выбрать?
Стоит выбирать гладкие и упругие плоды без внешних повреждений.

Как хранить?
Можно хранить болгарский перец в холодильнике.
Для длительного хранения болгарский перец стоит заморозить.

Как съесть?
Болгарский перец нужно есть в сыром виде.

Смотрите также:

Самые лучшие продукты на свете. Помидор

Оставить комментарий:

Создано: 20 Ноябрь 2017
Обновлено: 20 Ноябрь 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика