Ананасовый сок и простуда

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 6 октября 2017 г.

  1. В ананасовом соке содержится бромелин, который обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом и помогает справиться с простудой.
    Кроме того, бромелин усиливает действие антибиотиков, которыми лечится бронхит.
  1. В ананасе много витамина С, который помогает сохранить эластичность кожи и сосудов.

Пьедестал почета. Содержание витамина С

  1. Ананасовый сок
  2. Апельсиновый сок
  3. Яблочный сок

Как выбрать?
Необходимо найти на упаковке надпись «ананасовый сок».

Как хранить?
Стоит хранить сок в холодильнике.
Открытый сок можно хранить не больше суток.

Как приготовить?
В соке содержится довольно большое количество калорий, поэтому соком можно заменить прием пищи.
Можно разбавлять сок водой, чтобы уменьшить его калорийность.

Смотрите также:

 

Оставить комментарий:

Создано: 06 Октябрь 2017
Обновлено: 06 Октябрь 2017