Что здоровее? Сахар против сорбита

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 2 августа 2017 г.

  1. Калорийность
    Употребление высококалорийных продуктов способствует развитию ожирения.
    В сорбите содержится 260 ккал, а в сахаре – 387 ккал. Счет становится 1:0 в пользу сорбита.
  1. Гликемический индекс
    Употребление продуктов с высоким гликемическим индексом способствует резкому подъему уровня сахара крови и повышению аппетита.
    У сахара гликемический индекс 70, а у сорбита – 9. Счет становится 2:0 в пользу сорбита.
  1. Степень сладости
    У сахара степень сладости 1, а у сорбита – всего 0,6. Счет становится 2:1 в пользу сорбита.
  1. Питание для мозга
    Из сахара человек может получить глюкозу, которой питается мозг человека, а из сорбита не может получить это вещество. Счет становится 2:2.

Таким образом, сорбит не очень хороший сахарозаменитель.

Смотрите также:

Кабачок против баклажана

Что здоровее? Горох против чечевицы

Что здоровее? Сахар против стевии

Что здоровее? Рис белый против коричневого

Что здоровее? Белый виноград против темного

Что здоровее? Говядина против сои

Что здоровее? Фруктовый йогурт против натурального

Что здоровее? Ржаная мука против пшеничной

Что здоровее? Картофель красный против белого

Что здоровее? Белый сахар против коричневого

Что здоровее? Белый сахар против фруктозы

Что здоровее? Красное яблоко против зеленого

Что здоровее? Красная смородина против черной

Что здоровее? Мёд против кленового сиропа

Что здоровее? Брюква против репы

Что здоровее? Фасоль стручковая против обычной

Что здоровее. Горох против красной фасоли

Что здоровее? Зеленая гречка против обычной

Что здоровее? Черный хлеб против белого

Что здоровее? Гречка против риса

Оставить комментарий:

Создано: 08 Август 2017
Обновлено: 08 Август 2017
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика